スポーツオーソリティpresent's「ヨガ教室」

その他

ココロもカラダもリフレッシュするヨガ教室。
はじめての方も安心。経験豊かなインストラクターが
やさしく、わかりやすくレクチャーいたします。

6/23(金) 11:00~12:00 ダイエットヨガ
       19:30~20:30 フローヨガ
6/26(月) 11:00~12:00 アロマヨガ
6/28(水) 11:00~12:00 ダイエットヨガ
7/4(火)   11:00~12:00 やさしいヨガ
7/7(金)   11:00~12:00 ナチュラルヨガ
7/14(金) 19:30~20:30 フローヨガ
7/18(火) 11:00~12:00 やさしいヨガ
7/24(月)   11:00~12:00 アロマヨガ
7/26(水)   11:00~12:00 ナチュラルヨガ

ナチュラルヨガとは 講師 山本
基本のポーズをベースに、肩こり、便秘の解消、
骨格矯正の効果が高いポーズを呼吸にしっかりと
意識を向けゆっくりと行います。

やさしいヨガとは 講師 野見山
初めての方や、少し年齢の高い方にもお勧めのヨガ。
ゆっくりとしたペースでやさしく指導致します。

フローヨガとは 講師 福澤or山本
基本のポーズとリラックス効果の高いポーズを組み合わせ、
1日の疲れや身心の滞りをほぐしリフレッシュして頂けるクラスです。

アロマヨガとは 講師 緒方
アロマの香りに包まれた中で、ヨガの基本のポーズを
中心に、リラックス効果の高いポーズを行います。

【金額】
一般 1,000円(税込)
※スポーツオーソリティカード、WAONPOINT、イオンカードご呈示で800円(税込)
【定員】
30名
【予約方法】
事前予約制となります。
スポーツオーソリティ(TEL:0940-38-5031)までお問い合わせください。

日程 2017/07/24 (月)
2017/07/26 (水)
時間 各日程で時間が異なります
場所 2Fイオンホール

2017/03/21 掲載


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